A atividade física “Zumba”, e a modalidade de defesa pessoal do Jiu-Jitsu dispõe de vagas para a prática no Núcleo Esportivo São Francisco de Assis (CSU). As aulas são ministradas por profissionais da Prefeitura de Araucária por intermédio da Secretaria Municipal de Esporte e Lazer (SMEL) e são totalmente gratuitas.
ZUMBA
A Zumba é a mistura empolgante dos ritmos musicais latinos que vem conquistando muitos adeptos pela prática ter altos índices de queima calórica. Além dos benefícios corporais, os praticantes de Zumba se divertem muito pelos ritmos empolgantes tais como: merengue, mambo, salsa, flamenco, rumba, entre outros.
No CSU há vagas para os seguintes horários: quintas-feiras das 15h às 16h e das 20h às 21h. No ato de inscrição é necessário ter atestado físico e RG em mãos, e ser maior de 14 anos.
JIU JITSU
O Jiu Jitsu é uma arte marcial de raiz japonesa que trabalha golpes de alavancas, torções e pressões para levar um oponente ao chão e dominá-lo. Sua prática tem inúmeros benefícios corporais, como queima calórica, fortalecimento muscular, além de ser útil como defesa pessoal.
No CSU há vagas de terças e quintas-feiras das 19h30 às 21h00, nas quartas-feiras das 17h às 18h (12 a 18 anos) e 18h às 19h (a partir de 19 anos). E aos sábados das 14h às 15h (12 a 18 anos) e das 15h às 16h (a partir de 19 anos). Para se inscrever é necessário apresentar documento de identidade e comprovante de residência.
Para mais informações o telefone do Núcleo Esportivo do CSU é 3901-5230.
Colaboração texto: Victor Lovato/ SMEL
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